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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

命理五行对应的行业类别大全(必须收藏)

一、喜用五行选对专业喜用金的专业方向金融类: 银行、保险、证券、外汇、投资等; 经济管理类: 经济学、经济统计学、财政学、税收学、会计学、国际经济与贸易、财务管理、资产管理、审计学; 珠宝首饰、(金属)矿业、机械加工制造、汽车制造、航空航天类、医疗手术部门;公安学类、调查部门、鉴定部门; 喜用水的专业方向 交通运输、物流航运、贸易、旅游类;水利地质类: 水文与水资源工程、水务工程、地下水科学与工程、水利水电工程、港口航道与海岸工程、给排水科学与工程等; 水产类: 水产养殖学、水族科学与技术、海洋渔业科学与技术等; 印染类;清洁清洗、液体化工;灭火消防等 。 喜用木的专业方向

蔡天鳳命帶「魁罡」遇凶險年!4類人同命格 命理師:勿吃1食物

柯柏成認為,命帶魁罡就不能吃牛,應該是算相當低程度的要求,就像剛入佛道的眾生,最初先從三淨肉開始(不見、不聞、不為我殺),是一種方便的引導,如果能長年素食,就可以相當程度化解魁罡先天帶來的霸氣及殺氣。 *民俗說法僅供參考,不代表本新聞網立場* 《TVBS》提醒您: 拒絕暴力 請撥打110 反霸凌專線:1953 法律扶助基金會: (02)412-8518 更多 TVBS 報導...

人体十二经络穴位及养护详解 一看就懂

穴位:在舌下有一条纵行的白色薄膜,由一束纤维组织组成,前面与牙龈相连,后面与舌腹相连,称之为舌系带。 舌系带的两边有"金津"、"玉液"两大穴位。 练习方法:练习时,可披衣面南盘腿而坐,然后双手握拳置于弯曲的膝盖上,双目微闭。 用舌头在口腔中上下搅动并舔揉牙齿牙床内外,当这两个穴位受到刺激后,口中便会分泌出大量的唾液。 当津液满口时,再分数次吞咽而下。 依法吞咽7次,以刺激唾液的产生。 肺经上最好的长寿穴——太渊穴 该穴位于上肢,腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。 先把食指的指甲剪平,用指尖点揉该穴,不可太用力,每只手点揉2—3分钟。 太渊穴有两个最重要的作用:理气补气和调心率。 太渊为八会穴中的脉会,是全身血脉的交会之地。

日语中为什么要用"月火水木金土日"来表示星期?

而现代的星期概念随着公历传入日本时,治学严谨的日本翻译家成功从古书里翻出了七曜五行,和西文的一周七天对应起来,粗看是" 旧瓶装新酒 ",细想起来,大概是"很旧的瓶装了更旧的酒",因为中国七曜计日法归根结底也还是西方传来的。 编辑于 2023-02-23 19:24 赞同 4136 252 条评论

獨家/學測剩7天!拜文昌有用?神仙難救無心人 命理師曝一情況沒救了

高宏寓表示,考運、考運,其實就是運氣之說,祈求文昌帝君保佑考運,主要是希望考試當天一切順遂,如不要塞車、不要吃壞肚子、不要過度緊張導致失常等,當然,如果平常就很努力讀書,也孝順父母、心存善念,神明也會適度協助考生念書時,腦筋更加清明、專注力更加集中。 關於向文昌帝君祈求保佑考運方式,高宏寓也提供以下建議: 一、祈稟文 奉請 廟鎮殿神尊文昌帝君,信士/信女 ,農曆 年 月...

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

發揮室內設計或是裝潢天分吧!試著照片改掛到牀尾或牀側牆面,佈置一番,避開牀頭正上方。 如果是牀首遭橫樑壓制,意味著休息時頭部上方是橫樑,叫做橫樑壓頂,風水觀點來説吉利,同時無形中產生過重壓力。 睡夢中無法安眠,放鬆身心,日子了,引來筋骨痠痛,運氣受阻、狀況,生活出差錯,引來血光。 雖然説重是壓牀頭,但並不是橫樑壓到牀位其他地方沒事!橫樑壓哪裡,會導致身體對應位置出現病痛,一樣會產生負面氣場。 橫樑一面兩端各掛上一個木葫蘆,選擇木頭是因為,防止落下時造成。 若葫蘆和房間裝潢搭,掛上麒麟踩八卦可以避煞。 如果壓牀頭而卧室空間足夠話,設置牀頭櫃或做系統收納櫃,讓整個牀組往前移動,避開橫樑位置是另一種作法喔! 如果躺著休息或是坐在牀上,卻看不到門口,這是犯背氣煞,招惹小人。

梔子花Attar精油功效與配方

寺廟常栽種它做為供花,白色的重瓣、清新的花香,更添佛門莊嚴。 梔子花精油由來?有哪些粹取法? 梔子花得油率非常低,因此用蒸餾法不是很實際,常見的粹取法為溶劑粹取的原精,或是CO2粹取法,印度獨家的古法Attar阿塔緩慢蒸餾法可得最完整且持久的梔子花香,最為推崇。 梔子花精油香味 前味:梔子花精油的前味通常是清新、明亮和稍微辛辣的,帶有柑橘或檸檬的輕柔氣息。 這個階段的香氣是最先被察覺到的,給人一種清新的感覺,類似於初次聞到花朵的香氣。 中味:呈現出強烈的花香氣息,帶有深厚的甜香,間接伴隨著微妙的木質或香草調。 這個階段的香氣持續時間較長,是梔子花精油最吸引人的部分,也是它的香味核心。 後味:漸漸淡去的花香和甜香,留下溫暖、柔和的感覺。 梔子花精油的主成分有哪些?

認識常見有刺植物 -步道上的刺客

圖片2:陽明山薊 (菊科薊屬),別稱:南國薊、小薊、濱薊、雞鵤刺 葉緣多刺、葉面長毛的多年生草本植物,約0.5m高。 莖多分枝,密被長柔毛。 葉呈披針形,葉緣羽狀全裂,多刺;葉基下延、抱莖。 總苞片貼伏。 分布:臺灣特有變種,分布於全島海濱及低至中海拔之開闊地,北海岸、東北角海岸常見。 在我們的生活周圍,植物擁有利刺的樣貌繁複,有的長、有的短,有的尖、有的鈍,有的長在葉上,有長在莖上,有的有毒、有的無毒…。 於是我們要問為什麼這些植物要長刺? 而不同的刺又具有怎樣的作用? 這是個十分有趣的問題! 植物為何要長刺? 一、防止動物的啃食、踩踏 想像一下,如果你是食草動物,在面對一棵全身長滿利刺的植物時,你還有吃它的慾望嗎?

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